Coaching für Gesundheit, Erfolg und Balance in Beruf und Business

Unternehmer

Als Geschäftsführer mehrerer KMU mit über 20 Jahren Erfahrung (seit 2002 😊) weiß ich, wie vielseitig und spannend es ist, Unternehmer zu sein. Ich habe viele Höhen und auch Tiefen erlebt und durchlebt. Durch die «schlechten» Erfahrungen konnte ich diverse Unternehmen bei ihren Herausforderungen unterstützen und beraten, um negativen Auswirkungen auf die Unternehmen zu vermeiden. Meine Erfahrung reicht von IT, über Start-up Begleitung, bis hin zu Marketing und Krisenmanagement. Viele Kunden sind Freunde geworden und wir haben immer noch einen tollen und offenen Kontakt. 

Coach 

Seit vielen Jahren praktiziere und unterrichte ich verschiedene Kampfkünste. In diesen Jahrzehnten habe ich viel über mich, mein Verhalten und den Weg zum Einklang mit Dir, der Umwelt / Natur und den Menschen gelernt.  Als Geschäftsführer, Mitarbeiter, Kollege, Freund und Ehemann konnte ich viel über mich und die Umwelt mit meinen Mitmenschen lernen und mich weiterentwickeln. Dies gab mir auch die Möglichkeit, Menschen in ihren Situationen mit meinen Erfahrungen zu unterstützen. Zur Zeit beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Gesundheit und vertiefe und entwickle mein Wissen ständig weiter und habe diverse Kurse und Diplome erfolgreich abgeschlossen. Wie immer in meinem Leben setze ich dies auch selbst um, um meine Erfahrungen weitergeben zu können. Dieser Weg ist die Fortsetzung meines ursprünglichen Weges der Kampfkünste. Mein Fokus liegt in der Epigenetik, BioHacking, Atmung, Bewegung und vielem mehr aus der Epigenetik wo wir unser Leben maßgeblich beeinflussen können. 

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Natur und Gesundheitsliebender 

Ich liebe das Wasser, die Bewegung und die Natur. Das alles geht nur bei guter Gesundheit, in den letzten Jahren habe ich mich bewusster mit Gesundheit, Bewegung, Ernährung und vor allem Epigenetik auseinandergesetzt und mich auch weitergebildet. Ich bin immer noch jeden Tag überrascht, was wir alles erreichen können und bin überzeugt, dass noch viel Potential in uns steckt, das noch nicht ausgeschöpft ist.  Sei dein eigener Schöpfer und gehe den Weg zu deiner Gesundheit!

Motivierter positiv Denker

Fehler sind immer verzeihlich, wenn man den Mut hat, sie zuzugeben und aus ihnen zu lernen. Wenn du etwas für unmöglich hältst, suche nach einem Weg, nur wenn du suchst, wird sich eine Tür öffnen. Zitat von Bruce Lee, das für mich immer wahr ist und viele Analogien im Leben findet. «Sei Wasser, mein Freund. Leere deinen Geist. Sei formlos, gestaltlos, wie Wasser. Du gießt Wasser in eine Tasse, es wird eine Tasse. Du füllst es in eine Flasche, es wird eine Flasche. Du füllst es in eine Teekanne, es wird eine Teekanne. Jetzt kann Wasser fließen oder es kann zerstören. Sei Wasser, mein Freund».  Diese Worte drücken tiefe Weisheit aus, dass wahre Stärke und Anpassungsfähigkeit darin liegen, formlos und flexibel zu sein, wie Wasser, das sich jeder Form anpasst und doch sein Wesen bewahrt. Indem wir die fließende, anpassungsfähige Natur annehmen, können wir über die Grenzen hinauswachsen, die wir uns selbst und das Leben setzen. Wir lernen, uns mit Leichtigkeit zu bewegen, Herausforderungen mit Kreativität zu begegnen und dem Unvorhersehbaren mit Vertrauen und Offenheit zu begegnen. Können wir unsere eigene Lebensphilosophie entwickeln, die es uns ermöglicht, wie Wasser zu sein: anpassungsfähig, kraftvoll und in ständiger Harmonie und Dankbarkeit mit der Welt um uns herum. 

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Wasser ist wie Energie (Chi), es fließt. Chi finden wir in unserem Körper, in der Luft, die wir atmen, in der Nahrung und in der Umwelt. Es hilft uns, körperlich stärker, geistig fokussiert, energetisiert und revitalisiert zu werden. Neben den körperlichen Auswirkungen trägt die Kultivierung des Chi zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens bei.  In der traditionellen chinesischen Medizin wird Chi als die Lebenskraft bezeichnet, die durch jeden Menschen fließt.